Digo muitas vezes que a idade,
fisicamente, não nos melhora em nada.
Todas as mazelas aumentam
e como se não fossem já suficientes, outras aparecem.
Tomamos consciência de cada articulação, cada vertebra,
cada musculo, cada veia - tudo lateja ao ritmo do tempo.
Há que não nos redermos
e não viver obcecados com o que desejaríamos,
para não perdermos a capacidade
de nos sentirmos gratos pelo que temos.
Já que não podemos dizer "corpo são"
que pelo menos a mente se mantenha sã.
Uma caminhada junto ao mar, é sempre alimento para a alma.
"Passeio Marítimo de Oeiras"...
Benvinda Neves
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