A atividade física é essencial
para mantermos a mente e o corpo sãos.
Como reformada e sendo condicionada por
limitações físicas resultantes do acidente rodoviário,
imponho-me caminhadas diárias.
Diga-se que as impus logo a seguir às cirurgias
e se na altura eram uma necessidade dolorosa,
com o tempo passaram a ser um grande prazer.
Somos animais de hábitos e por isso é bom que
cultivemos os que nos fazem bem.
Diz o ditado que
"primeiro estranha-se, depois entranha-se".
Hoje o prazer de começarmos o dia na
"Ciclovia da Guia"...
com aquela paisagem que nos faz sonhar.
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Benvinda Neves
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