Alimento para o espírito...

Nem sempre tenho coragem 

de me levantar mais cedo

e fazer uma caminhada 

antes de ir trabalhar.

Mas quando tenho - é compensador...

Faz bem ao corpo e à alma.

Em amanheceres como o de hoje,
 assim calmos e suaves,

sinto-me em simbiose com o universo.

Trazem-me paz ...

são alimento para o espírito.

Portugal - Praia de Carcavelos

Benvinda Neves