III Festival de Folclore de Cascais...

Ontem houve festa no 

Mercado da Vila, em Cascais.

Vários ranchos folclóricos do Concelho...

actuaram, representando 

danças das várias regiões do país.

De Norte a Sul, Ilhas dos Açores e Madeira incluídas,

todas estiveram representadas,

quer através dos trajes, quer das danças e cantares.

Foi um espectáculo muito bonito,

com elevado nível de qualidade (grande profissionalismo)

e com um visível esforço,

pois apesar de ser o primeiro dia de Outono,

a temperatura andou pelos 35ºc.

Tão bom ver vivas as nossas tradições

e um agrado grande 

ver tantos jovens a fazer parte dos diversos grupos.

Um pequeno resumo do

III Festival de Folclore de Cascais...

Benvinda Neves

Primeira Caminhada - Cascais em Forma...

A amiga Tânia Alves criou um grupo

no Facebook, com o objectivo de 

incentivar a hábitos saudáveis.

Uma boa iniciativa,

pois sentimo-nos ainda mais motivados 

quando temos companhia.

O desafio foi lançado 

e o encontro de ontem foi para a 

Primeira Caminhada - Cascais em Forma...

A manhã foi passada em passeio calmo,

entre conversas e muitas fotografias, 

pelos trilhos da Quinta do Pisão.

Não foram muitos os que compareceram,

mas há sempre um começo

e de certeza que na próxima seremos mais. 

Conviver e caminhar, são óptima terapia,

para a mente e para o corpo.

Parabéns à Tânia pela iniciativa.

Benvinda Neves

Para memória - uma foto de grupo da Isabel Patrícia  Rodrigues